Fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin en sık başvurduğu yollardan biri hızlı kilo verdiren gıda ve takviye benzeri ürünlerdir. Ancak bu şok ürünlerin çoğu satış amaçlıdır ve sağlıkla ilgili bazı tartışmalar yaratmışlardır. Hızlı kilo verdirdikleri gibi geri alınmasına neden olmaktadır. Bu yüzden kilo vermek için çok sabırsız olmamakta fayda var. Öncelikle bir diyetisyene başvurmak ve vücudunuza uyan bir beslenme programı hazırlatmanız ve bu süreçte destek almanız önemli. Bu destekle doğru adımlar atmanız kolaylaşacak ve doğru zamanda doğru kiloyu vermiş olursunuz. Böylece sağlık sorunu yaşamadan kalıcı bir şekilde hedeflediğiniz kiloya ulaşmış da olursunuz. Ayrıca kas ve kemik yapınız zarar görmez, şeker tansiyon, diyabet gibi birçok kronik rahatsızlıkların da önüne geçmiş olursunuz.
11 Kasım 2016 Cuma
23 Temmuz 2016 Cumartesi
Sarımsak Çayı Kullanan Rabia Hanımın Hikayesi
Sarımsak çayı kullanarak zayıfladığını belirten Rabia hanımın zayıflama hikayesi
Kilo vermek isteyen herkesin ortak noktası, büyük bir ağırlıkla hayatlarını sürdürmeleridir. Obeziteyle uğraşanlar, fazla kilolular, hafif şişmanların en büyük sıkıntıları sağlık ve sosyal yaşamlarında yaşadıkları sıkıntılardır. Çünkü şişmanlık, başta sağlık olmak üzere birçok konuda insanların hayatını olumsuz etkilemektedir.
Kilo vermek isteyen herkesin ortak noktası, büyük bir ağırlıkla hayatlarını sürdürmeleridir. Obeziteyle uğraşanlar, fazla kilolular, hafif şişmanların en büyük sıkıntıları sağlık ve sosyal yaşamlarında yaşadıkları sıkıntılardır. Çünkü şişmanlık, başta sağlık olmak üzere birçok konuda insanların hayatını olumsuz etkilemektedir.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)